Yhteys itseensä, muihin, maailmaan

Guide Oppaat Collaborative Leadership Yhteistyöhön perustuva johtaminen Regenerative Practices Uudistavat käytännöt Social Change Sosiaalinen muutos Wellbeing Hyvinvointi Working in Community Työskentely yhteisössä Global Maailmanlaajuinen United States Yhdysvallat
Lataa pdf-tiedosto

Kaikentyyppiset yhteiskunnalliset muutokset voivat edellyttää, että yksilöt oppivat vuorovaikutukseen, yhteyteen ja suhteisiin ihmisten kanssa, jotka ovat erilaisia kuin he itse. Tällainen muutos hyötyy aidosta vuoropuhelusta: sekä kuuntelemisesta että jakamisesta, kunnianhimon korvaamisesta uteliaisuudella, puolustuksen madaltamisesta ja siltojen rakentamisesta erojen yli.

Lisenssi: CC-BY
Kirjoittanut  Root Cuthbertson (2020)
Kuva Peggy ja Marco Lachmann-Anke

Aiheeseen liittyvät resurssit

Guide Oppaat Collaborative Leadership Yhteistyöhön perustuva johtaminen Social Change Sosiaalinen muutos Wellbeing Hyvinvointi Working in Community Työskentely yhteisössä Canada Kanada Global Maailmanlaajuinen United Kingdom Yhdistynyt kuningaskunta

Ihmisen hermostojärjestelmä

Ihmisen hermosto on kehittynyt viettämään suurimman osan ajastaan sosiaalisen sitoutumisen tilassa (ja pienen osan ajasta stressireaktiossa). Tämä on...
Lue
Activities Toiminta Regenerative Practices Uudistavat käytännöt Social Change Sosiaalinen muutos Wellbeing Hyvinvointi Global Maailmanlaajuinen United States Yhdysvallat

Itsehoito: Henkinen opas

Psyykkinen itsehoito sisältää mielen kannalta hyödyllisiä toimintoja, kuten oppimista, luovuutta ja stressin vähentämistä. Hyötyjä ovat muun muassa: lisääntynyt itsetuntemus; lisääntynyt itsetuntemus; lisääntynyt tuottavuus. Itsehoitoharjoitukset ovat kiistatta hyväksi sinulle. Kun...
Lue
Activities Toiminta Regenerative Practices Uudistavat käytännöt Social Change Sosiaalinen muutos Wellbeing Hyvinvointi Global Maailmanlaajuinen United States Yhdysvallat

Itsehoito: Nature

Ihmisen hermosto on kehittynyt luonnossa, ja se on edelleen suunniteltu vastaamaan luonnon antamiin signaaleihin. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat kirjoittavat nyt reseptejä ajan...
Lue
Activities Toiminta Regenerative Practices Uudistavat käytännöt Social Change Sosiaalinen muutos Wellbeing Hyvinvointi Global Maailmanlaajuinen United States Yhdysvallat

Itsehoito: Fyysinen ja sensorinen

Fyysinen itsehoito sisältää monia fyysistä kehoa hyödyttäviä toimintoja, kuten unta, ravintoa ja liikuntaa. Aistien itsehoito on ensisijaisesti hermoston rauhoittamista ja säätelyä. Sensorinen itsehoito voi auttaa...
Lue
Guide Oppaat Video Video Regenerative Practices Uudistavat käytännöt Social Change Sosiaalinen muutos Wellbeing Hyvinvointi Working in Community Työskentely yhteisössä Global Maailmanlaajuinen United Kingdom Yhdistynyt kuningaskunta

Burnoutista tasapainoon: Onnettomuus: tekeminen ja oleminen

Ihminen liikkuu luonnostaan tekemisen ja olemisen, toiminnan ja levon, energian kulutuksen ja täydennyksen, oppimisen ja integroitumisen välillä. Molemmat ovat tärkeitä; liikaa jompaakumpaa voi olla ongelmallista. ...
Lue
fiFinnish
en_GBEnglish pt_BRPortuguese (Brazil) pt_PTPortuguese (Portugal) fr_FRFrench es_ESSpanish de_DEGerman it_ITItalian sv_SESwedish jaJapanese hu_HUHungarian da_DKDanish nl_NLDutch ukUkrainian ru_RURussian zh_CNChinese cyWelsh fiFinnish