Kysely – Tunteet
On täysin ymmärrettävää tuntea surua, vihaa tai masennusta historiallisen sorron, sosiaalisen epäoikeudenmukaisuuden, syrjäytymisen tai ilmastonmuutoksen vuoksi. Sen sijaan, että hylkäisimme tunteet ja niitä ilmaisevat ihmiset vaikeina tai ei-toivottavina, siirtymävaiheessa olevat ihmiset osoittavat solidaarisuutta kärsiville ja vaativat rakenteellisia muutoksia kaikkien hyvinvoinnin parantamiseksi.
Lisenssi: CC-BY
Kirjoittanut
Root Cuthbertson (2020)
Kuva
Wikipedia
Aiheeseen liittyvät resurssit
Intro Mindfulness + Resurssit
Seuraavat resurssit on tarkoitettu johdannoksi mindfulnessiin, joka on laaja aihe. Ne ovat peräisin nykyopettajilta, jotka ovat tulkinneet erilaisia perinteisiä käytäntöjä länsimaiselle yleisölle. Tämä...
Negatiivinen itsepuhelu + resurssit
Kieli on voimakas. Sanat vaikuttavat todellisuuteen. Seuraavat resurssit on tarkoitettu johdannoksi laajaan aiheeseen. Ne ovat peräisin nykyopettajilta, jotka ovat ehdottaneet erilaisia käytäntöjä länsimaisen...
Toiminta
Oppaat
Uudistavat käytännöt
Sosiaalinen muutos
Hyvinvointi
Työskentely yhteisössä
Maailmanlaajuinen
Kyllä- ja Ei-kysymysten kunnioittaminen
Jos sanot "kyllä" yhdelle asialle - kuten itsestä huolehtimiselle tai toiselle tärkeälle työtehtävälle - voit sanoa "ei" toiselle asialle - niinkin pienelle asialle kuin tekstiviestiin vastaamiselle tai...
Oppaat
Video
Uudistavat käytännöt
Sosiaalinen muutos
Hyvinvointi
Työskentely yhteisössä
Maailmanlaajuinen
Yhdistynyt kuningaskunta
Burnoutista tasapainoon: Onnettomuus: tekeminen ja oleminen
Ihminen liikkuu luonnostaan tekemisen ja olemisen, toiminnan ja levon, energian kulutuksen ja täydennyksen, oppimisen ja integroitumisen välillä. Molemmat ovat tärkeitä; liikaa jompaakumpaa voi olla ongelmallista. ...
Oppaat
Yhteistyöhön perustuva johtaminen
Sosiaalinen muutos
Hyvinvointi
Työskentely yhteisössä
Kanada
Maailmanlaajuinen
Yhdistynyt kuningaskunta
Ihmisen hermostojärjestelmä
Ihmisen hermosto on kehittynyt viettämään suurimman osan ajastaan sosiaalisen sitoutumisen tilassa (ja pienen osan ajasta stressireaktiossa). Tämä on...