Ressourcer: Regenerativ praksis

Forbindende aktiviteter til møder

Et par forbindende aktiviteter kan hjælpe en gruppe med at afholde mere effektive og energifyldte møder, opbygge stærkere relationer og komme igennem stressede perioder. Forbindende aktiviteter kan hjælpe med at styrke en gruppekultur,...
Læs

Beslutningstagning

En klar proces for, hvordan man træffer beslutninger, kan hjælpe en gruppe til at fungere problemfrit og minimere forvirring og konflikter. Ideelt set kan alle i gruppen forstå, hvordan beslutninger træffes...
Læs

Effektive grupper

Grupper kan blive mere inkluderende og effektive ved at være opmærksomme på organisation, beslutningstagning og relationer inden for gruppen. Ideelt set kan grupper få mange ting gjort sammen, hvor alle nyder...
Læs

Overgang i gruppekultur

En gruppes kultur påvirker, hvordan enkeltpersoner interagerer, og hvordan gruppen arbejder hen imod sine mål. Ideelt set kan grupper undgå at sidde fast i ineffektive processer og konflikter i relationerne og i stedet bevæge sig mod en...
Læs

Deling og fejring af fiaskoer

I tider med usikkerhed og uro kan fejl og fiaskoer være ret almindelige. En overgang i gruppekulturen vil ideelt set omdefinere fiasko som noget, der sandsynligvis vil ske, en del af at være...
Læs

Feedbackkultur

En feedbackkultur er et grundlæggende aspekt i overgangen til konfliktmodstandsdygtighed og en mere samarbejdsorienteret gruppekultur. Ideelt set understøtter den selvbevidsthed, samarbejde, læring og konfliktmodstandsdygtighed i grupper. Feedback...
Læs

Omformulering af konflikter

Ikke alle konflikter behøver at være negative. Mange konflikter kan have positive eller produktive muligheder. Nogle af de bedste ideer eller de stærkeste relationer opstår som følge af konfliktsituationer. Konflikt...
Læs

At tilbyde og modtage feedback

Denne guide har til formål at hjælpe enkeltpersoner med at give feedback på en mere dygtig måde og få mest muligt ud af den feedback, de modtager. Mindre emner kan diskuteres hurtigt ved hjælp af konstruktiv feedback....
Læs

Introduktion – Medfølende kommunikation + ressourcer

Medfølende kommunikation kan indebære, at man holder en pause for at forestille sig, hvordan de ord, man siger, kan blive modtaget af og påvirke dem, der hører dem. Formålet er at øge empati og medfølelse for...
Læs

Forbindelse til sig selv, andre, verden

Enhver form for samfundsmæssig overgang kan indebære, at enkeltpersoner lærer at interagere med, skabe kontakt til og indgå i relationer med mennesker, der er forskellige fra dem selv. En sådan overgang vil være til gavn for...
Læs

Søge støtte: At dyrke modstandsdygtighed

Du kan opretholde effektivitet, kreativitet og tilfredshed ved aktivt at søge og få støtte. Dette kan være en vigtig ingrediens i at forbedre den enkeltes velbefindende og fremme personlig udvikling. Grupper kan også...
Læs

Egenomsorg: Social

Social selvpleje har til formål at forhindre isolation, ensomhed og depression. Menneskets neurobiologi er designet til at være social, med et grundlæggende behov for socialt samvær. Ideelt set kan man undgå at øge overfladiske relationer og...
Læs
da_DKDanish