Adnoddau: Y Deyrnas Unedig

Mae bodau dynol yn symud yn naturiol rhwng cyfnodau o Wneud a Bydd; gweithgaredd a gorffwys; gwario egni ac adlenwi; dysgu ac integreiddio. Mae'r ddau yn bwysig; gall gormod o'r naill neu'r llall fod yn broblemus.

Mae llawer o grwpiau'n canolbwyntio'n bennaf ar gyflawni tasgau, a gallent dreulio mwy o amser ar brosesau a pherthnasoedd. Gall fod yn heriol dod o hyd i gydbwysedd da. Sut mae pethau'n cael eu gwneud yw…

Mae'r Gweithgareddau hyn yn anfon signalau 'diogelwch' yn uniongyrchol i'r system nerfol. Maent wedi'u cynllunio i dawelu'r corff, ac i ganiatáu i fwy o waed lifo i'r ymennydd. Oherwydd bod llawer o…

Wedi'i recordio ar 29 Mai 2024, canolbwyntiodd y sesiwn hon ar ”Gyda'n Gilydd Gallwn… Cynnal Cyfarfodydd Effeithiol a Deniadol” Gyda: Jeff Baldwin o Transition Chepstow Bex Baxter o Coexist yn Bryste Guy…

Canllaw i weledigaeth gymunedol. Mae'r canllaw gweledigaeth hwn wedi'i gynllunio i helpu grwpiau a chymunedau i agor eu dychymyg a dechrau archwilio sut y gallai dyfodol gwell edrych yn eu…

Mae system nerfol y ddynolryw wedi esblygu i dreulio'r rhan fwyaf o'i hamser mewn cyflwr o ymgysylltiad cymdeithasol (a symiau bach o amser mewn ymateb straen). Dyma'r…

Gall adborth fod yn ddefnyddiol iawn ar gyfer llesiant a gwydnwch personol. Pan fyddwch chi'n sylwi ar symptom mewnol neu ar signal sy'n eich tywys oddi ar y trywydd iawn, gallwch wneud addasiad. Talu sylw…

Ydy'ch grŵp yn ddryslyd neu'n ansicr ynglŷn â sut i'w sefydlu? Ydy'r ffordd y mae'ch grŵp wedi'i sefydlu yn eich rhwystro rhag symud ymlaen? Oes gennych chi gwestiynau am y ffordd orau…

Cyd-wehyddu llif o ymgysylltiad i aelodau yn eich grŵp neu'ch sefydliad sy'n meithrin ac yn cysylltu ym mhob cyfnod o'ch esblygiad. Nod yr arferiad hwn yw creu awyrgylch groesawgar…

Mae llifogydd yn fygythiad mawr i eiddo a bywyd. Mae newid hinsawdd yn creu mwy o lifogydd drwy godiad lefel y môr, stormydd cryfach a digwyddiadau glawiad mwy dwys. Amddiffynfeydd syml fel tywod…

Pum cam i REconomy; Adeiladu sylfaenol, cynllunio deinamig, partneriaethau ymarferol, dadansoddi lle a chreu gofod! Mae'r pum cam hyn yn cwmpasu dysgu o dair blynedd o waith REconomy ledled y DU. Maen nhw…