De l'épuisement à l'équilibre dans le militantisme et le travail

Apprenez des méthodes pratiques pour vous remettre d'un épuisement professionnel et rétablir l'équilibre dans votre travail et votre vie. L'épuisement professionnel est de plus en plus fréquent, tant dans les communautés militantes que dans le monde du travail en général, et conduit souvent à l'épuisement, à la déconnexion et à la réduction de la capacité à créer des changements significatifs.

Dans cette pratique, Don Hall offre des conseils pour reconnaître les schémas d'épuisement professionnel et passer à des modes de travail et d'engagement dans le monde plus durables.

Cette session explore des approches simples et concrètes pour vous aider à retrouver de l'énergie, à fixer des limites plus saines et à apporter plus d'équilibre dans votre activisme et votre vie professionnelle. En soutenant votre bien-être, vous pouvez avoir un impact plus positif et à plus long terme sur votre communauté et au-delà.