Criar espaço para emoções desconfortáveis

Emoções desconfortáveis podem surgir por vários motivos, como uma crescente consciência da destruição da natureza ou do sofrimento humano. Durante qualquer tipo de transição, muitas pessoas podem carregar habitualmente emoções desconfortáveis, como: medo ou ansiedade; dor ou tristeza; entorpecimento ou desconhecimento; repulsa ou desprezo; raiva ou frustração.