Forespørgsel – Følelser
Det kan være helt rimeligt at føle følelser som tristhed, vrede eller depression som reaktion på historisk undertrykkelse, social uretfærdighed, marginalisering eller klimaforandringer. I stedet for at afvise følelser og mennesker, der udtrykker dem, som vanskelige eller uønskede, vil Transitioners ideelt set stå solidarisk med dem, der lider, og kræve strukturelle ændringer for at forbedre alles velbefindende.
Licens: CC-BY
Skrevet af
Root Cuthbertson (2020)
Billede af
Wikipedia
Relaterede ressourcer
Introduktion til mindfulness + ressourcer
De følgende ressourcer er tænkt som en introduktion til mindfulness, som er et stort emne. De stammer fra nutidige lærere, som har fortolket forskellige traditionelle praksisser til et vestligt publikum. Denne...
Negativ selvtale + ressourcer
Sprog er magtfuldt. Ord påvirker virkeligheden. De følgende ressourcer er tænkt som en introduktion til et stort emne. De stammer fra nutidige lærere, som har foreslået forskellige metoder til...
Respekt for 'ja' og 'nej'
At sige 'ja' til én ting - som f.eks. egenomsorg eller en anden arbejdsprioritet - kan betyde, at man siger 'nej' til en anden ting - så lille som at svare på en sms eller...
Guider
Video
Regenerativ praksis
Social forandring
Velvære
At arbejde i fællesskab
Globalt
Det Forenede Kongerige
Udbrændthed til balance: At gøre og at være
Mennesker bevæger sig naturligt mellem perioder med at gøre og være; aktivitet og hvile; bruge energi og genopbygge; lære og integrere. Begge dele er vigtige; for meget af den ene eller den anden kan være problematisk ...
Guider
Samarbejdsorienteret lederskab
Social forandring
Velvære
At arbejde i fællesskab
Canada
Globalt
Det Forenede Kongerige
Det menneskelige nervesystem
Det menneskelige nervesystem har udviklet sig til at tilbringe det meste af sin tid i en tilstand af socialt engagement (og lidt tid i en stressrespons). Dette er...