Ymchwiliad – Emosiynau

Guide Canllawiau Collaborative Leadership Arweinyddiaeth Gydweithredol Social Change Newid Cymdeithasol Wellbeing Llesiant Working in Community Gweithio yn y Gymuned Global Byd-eang
Lawrlwytho ffeil pdf

Gall fod yn gwbl resymol teimlo emosiynau fel tristwch, dicter, neu iselder mewn ymateb i ormes hanesyddol, anghyfiawnder cymdeithasol, ymyloliad, neu newid hinsawdd. Yn hytrach na diystyru emosiynau, a phobl sy'n eu mynegi, fel rhai anodd neu annymunol, bydd Trawsnewidwyr yn ddelfrydol yn sefyll mewn undod â'r rhai sy'n dioddef ac yn mynnu newid strwythurol i wella lles pawb.

Trwydded: Cydnabod, Rhannu ar yr un telerau
Ysgrifennwyd gan  Root Cuthbertson (2020)
Llun gan Wicipedia

Adnoddau Cysylltiedig

Intros Cyflwyniadau Regenerative Practices Arferion Adfywiol Wellbeing Llesiant Global Byd-eang

Cyflwyniad i Effroder + Adnoddau

Bwriad yr adnoddau canlynol yw cyflwyniad i ymwybyddiaeth ofalgar, sy'n bwnc eang. Maent yn seiliedig ar athrawon cyfoes sydd wedi dehongli arferion traddodiadol amrywiol ar gyfer cynulleidfaoedd y gorllewin. Mae hyn…
Darllen
Intros Cyflwyniadau Regenerative Practices Arferion Adfywiol Social Change Newid Cymdeithasol Wellbeing Llesiant Global Byd-eang

Hunansiarad Negyddol + Adnoddau

Mae iaith yn bwerus. Mae geiriau'n effeithio ar realiti. Bwriedir y adnoddau canlynol fel cyflwyniad i bwnc eang. Maent yn seiliedig ar awgrymiadau gan athrawon cyfoes sydd wedi awgrymu arferion amrywiol ar gyfer y gorllewin…
Darllen
Activities Gweithgareddau Guide Canllawiau Regenerative Practices Arferion Adfywiol Social Change Newid Cymdeithasol Wellbeing Llesiant Working in Community Gweithio yn y Gymuned Global Byd-eang

Parchu ‘Ie’ a ‘Na’

Gall dweud 'ie' wrth un peth – fel hunan-ofal, neu flaenoriaeth waith arall – olygu dweud 'na' wrth beth arall – mor fach â ymateb i neges destun, neu…
Darllen
Guide Canllawiau Video Fideo Regenerative Practices Arferion Adfywiol Social Change Newid Cymdeithasol Wellbeing Llesiant Working in Community Gweithio yn y Gymuned Global Byd-eang United Kingdom Y Deyrnas Unedig

O Llosg i Gydbwysedd: Gwneud a Bydd

Mae bodau dynol yn symud yn naturiol rhwng cyfnodau o Wneud a Bydd; gweithgaredd a gorffwys; gwario egni ac adlenwi; dysgu ac integreiddio. Mae'r ddau yn bwysig; gall gormod o'r naill neu'r llall fod yn broblemus.
Darllen
Guide Canllawiau Collaborative Leadership Arweinyddiaeth Gydweithredol Social Change Newid Cymdeithasol Wellbeing Llesiant Working in Community Gweithio yn y Gymuned Canada Canada Global Byd-eang United Kingdom Y Deyrnas Unedig

System Nerfol y Dyn

Mae system nerfol y ddynolryw wedi esblygu i dreulio'r rhan fwyaf o'i hamser mewn cyflwr o ymgysylltiad cymdeithasol (a symiau bach o amser mewn ymateb straen). Dyma'r…
Darllen
cyWelsh
en_GBEnglish pt_BRPortuguese (Brazil) pt_PTPortuguese (Portugal) fr_FRFrench es_ESSpanish de_DEGerman it_ITItalian sv_SESwedish jaJapanese hu_HUHungarian fiFinnish da_DKDanish nl_NLDutch ukUkrainian ru_RURussian zh_CNChinese cyWelsh