资源

超越唱诗班社区外联策略

学习有效的社区外联策略,超越现有的支持者,发展能够产生真正影响的运动。本实践探讨了如何让主要利益相关者参与进来,扩大您的...
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抖动减压练习:释放紧张、恢复能量的 10 分钟躯体运动

探索一种简单的抖动减压练习,有助于释放紧张、重置神经系统并恢复能量。受到动物在一天中自然摇晃和伸展的启发,...
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人际关系中的欣赏练习:不加评判地建立联系

学习一种强大的人际关系赞赏练习,无需依赖赞美或评判就能加强联系。在这节课中,Ceferino Cenizo 将介绍一种简单而又能改变人际关系的方法--提供赞赏...
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如何创建包容性社区活动:过渡城镇的经验教训

我们怎样才能创建真正具有包容性的社区活动,以反映并充分调动社区的多样性?在本环节中,Rakesh 'Rootsman Rak '将探讨为什么许多过渡城镇团体...
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会议接地:以专注和临场感开始会议的简单技巧

使用简单的会议基础技巧,以清晰、专注和临场感开始您的会议。在这个简短的练习中,朱尔分享了一些实用的工具,帮助您和您的团队到达、安顿和...
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健康的技术习惯:3 个日常过渡,让您更省心地使用技术

在这个简短的视频中,Jay Vidyarthi 分享了如何通过关注三个关键的日常过渡来建立健康的技术习惯:起床、结束工作日和睡觉前休息....。.
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放松的恢复性瑜伽:释放紧张、恢复平衡的简短练习

暂停片刻,放慢脚步,通过这套恢复性瑜伽练习重新与身体建立联系,达到放松的目的。在 Zaida Amaral 的指导下,这节短课程旨在帮助您...
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将食物分享作为参与实践

随着节日的临近,我们中的许多人都会聚集在充满食物、故事和联系的餐桌旁。但如果我们把这个圈子再扩大一点呢?如果我们用...
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如何创建共同愿景、使命和目标,实现有效的团队协作

要想成功推进项目,团队需要一个明确而共同的方向--集体愿景。在社会民主制中,每项决策都要根据其是否支持这一共同愿景来进行评估。.
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创建可信系统--超越等级制度

超越等级制度意味着信任变得至关重要。当团队减少对传统监督的依赖时,他们就会更多地依赖彼此。只有当每个人都能清晰地管理自己的工作时...
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保持我们的感觉》杂志

这本杂志主要讲述了为什么培养与自己的感受保持一致的能力很重要,以及我们如何才能做到这一点。希望通过这本杂志...
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公正转型卡

这些公正转型卡片是一套开源的、不断发展的理念与思考集锦。它们涵盖边缘化群体关于包容性的见解,以及他们被社会排斥的原因。创建一个...
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