Források

Restoratív jóga a relaxációért: A rövid gyakorlat a feszültség feloldására és az egyensúly helyreállítására

Tartson egy pillanatnyi szünetet, lassítson le, és kapcsolódjon újra a testéhez ezen a pihentető jógagyakorlaton keresztül. Zaida Amaral vezetésével ez a rövid foglalkozás arra szolgál, hogy...
Nézd meg

Az ételmegosztás mint az elköteleződés gyakorlata

Az ünnepek közeledtével sokan összegyűlünk az ételekkel, történetekkel és kapcsolatokkal teli asztalok körül. De mi lenne, ha ezt a kört egy kicsit tágabbra nyitnánk? Mi lenne, ha használnánk...
Nézd meg

Hogyan hozzunk létre közös jövőképet, küldetést és célokat a hatékony csapatmunka érdekében?

Ahhoz, hogy a projektek sikeresen haladjanak előre, a csapatoknak világos és közös irányra - közös jövőképre - van szükségük. A szociokráciában minden döntést aszerint értékelnek, hogy az támogatja-e ezt a közös...
Nézd meg
Minden erőforrás
hu_HUHungarian