Medfølelse for udfordrende adfærd

At dyrke medfølelse for udfordrende adfærd kan omfatte ting, der i første omgang kan virke vanskelige, såsom samtaler eller konflikter, der kan føles ubehagelige. At håndtere ubehag er ofte en del af enhver form for overgang, og at dyrke medfølelse handler om gradvist at blive bedre til at vende sig mod ubehag med nysgerrighed, ydmyghed og mod.