Введение в осознанность + ресурсы

Приведенные ниже материалы предназначены для введения в осознанность, которая является обширной темой. В них использованы труды современных учителей, которые интерпретировали различные традиционные практики для западной аудитории. Это руководство содержит несколько рекомендаций для начинающих. Начните с них, а если захотите продолжить обучение, откроете для себя еще множество ресурсов.