От выгорания к равновесию: Делать и быть
Люди естественным образом перемещаются между периодами "делать" и "быть", активности и отдыха, траты энергии и восполнения сил, обучения и интеграции. И то, и другое важно; слишком много одного из них может быть проблематичным. Баланс между работой и благополучием - центральный аспект перехода к групповой культуре. То, как делаются дела, так же важно, как и то, что делается.
Лицензия: CC-BY
Изображение
Pexels
Связанные ресурсы
Нервная система человека
Нервная система человека эволюционировала таким образом, что большую часть времени она проводит в состоянии социальной активности (и небольшое количество времени в состоянии стрессовой реакции). Это...