Introdução – Resiliência pessoal e bem-estar
Resiliência é a capacidade de lidar com adversidades e recuperar o equilíbrio depois. Lidar com situações desconfortáveis é um desafio comum e importante. As pessoas podem aprender a lidar com adversidades de maneiras que promovam integridade e harmonia, aprofundando e fortalecendo relacionamentos, levando a avanços em vez de rupturas.
Licença: CC-BY
Escrito por
Root Cuthbertson (2020)
Imagem de
Myriam
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