Duurzaamheid voor groep en persoon
Groups and individuals can both benefit from prioritising and discussing how to promote sustainability within the group. Personal sustainability is about taking care of yourself, so you can keep doing the things that matter to you without burning out. And when you have personal sustainability, you also ensure the group’s sustainability as each member is able to put their best efforts forward and contribute more consistently long-term.
Licentie: CC-BY
Geschreven door
Transition Network (2016) Vesna Ilievska (2025 updates)
Afbeelding door
Siggy Nowak
Verwante bronnen
Taak-Proces-Relatie
Veel groepen richten zich vooral op het volbrengen van taken en zouden meer tijd kunnen besteden aan processen en relaties. Het kan een uitdaging zijn om een goede balans te vinden. Hoe dingen gedaan worden is...
Innerlijke feedback voor persoonlijke veerkracht
Feedback kan heel nuttig zijn voor persoonlijk welzijn en veerkracht. Als je een intern symptoom of een signaal opmerkt dat je uit koers brengt, kun je een aanpassing maken. Aandacht besteden...
Burnout naar balans: Doen en Zijn
Mensen bewegen zich van nature tussen perioden van Doen en Zijn; activiteit en rust; energie spenderen en aanvullen; leren en integreren. Beide zijn belangrijk; te veel van een van beide kan problematisch zijn. ...
Respect voor 'Ja' en 'Nee'
'Ja' zeggen tegen één ding - zoals zelfzorg of een andere prioriteit op het werk - kan betekenen dat je 'nee' zegt tegen iets anders - zo klein als reageren op een sms, of...