Az érzelmeinkkel együtt maradva Zine
Ez a zine arról szól, hogy miért fontos, hogy kialakítsuk a képességet, hogy az érzéseinkkel együtt tudjunk maradni, és hogyan tehetjük ezt meg. Remélhetőleg a zine átdolgozása segít abban, hogy megismerd a saját érzelmi tájképedet (mely érzéseket részesíted előnyben, és melyeket kerülöd el). Emellett számos lehetséges gyakorlatot is ad ahhoz, hogy megtanulj az érzéseiddel együtt maradni. Különböző dolgok különböző embereknél működnek, így az egész azon múlik, hogy kitaláld, mi működik neked a legjobban.
Ez a zine arról szól, hogy miért fontos, hogy kialakítsuk a képességet, hogy az érzéseinkkel együtt tudjunk maradni, és hogyan tehetjük ezt meg. Remélhetőleg a zine átdolgozása segít abban, hogy kitaláld a saját érzelmi tájképedet (mely érzéseket részesíted előnyben, és melyeket kerülöd el). Emellett számos lehetséges gyakorlatot is ad ahhoz, hogy megtanulj az érzéseiddel együtt maradni. Különböző dolgok különböző embereknél működnek, így az egész azon múlik, hogy kitaláld, mi működik neked a legjobban.