Burnoutista tasapainoon: Onnettomuus: tekeminen ja oleminen
Ihminen liikkuu luonnostaan tekemisen ja olemisen, toiminnan ja levon, energian kulutuksen ja täydennyksen, oppimisen ja integroitumisen välillä. Molemmat ovat tärkeitä; liikaa jompaakumpaa voi olla ongelmallista. Työn ja hyvinvoinnin tasapainottaminen on keskeinen osa ryhmäkulttuurin siirtymää. Se, miten asiat tehdään, on yhtä tärkeää kuin se, mitä asioita tehdään.
Lisenssi: CC-BY
Kuva
Pexels
Aiheeseen liittyvät resurssit
Ihmisen hermostojärjestelmä
Ihmisen hermosto on kehittynyt viettämään suurimman osan ajastaan sosiaalisen sitoutumisen tilassa (ja pienen osan ajasta stressireaktiossa). Tämä on...