Resurssit: PDF-dokumentti

It is very useful to understand that most groups tend to develop in very similar ways by going through stages of forming, storming, norming and then potentially performing, knowing this...

Ihmisillä on tyypillisesti mieleinen tapa käsitellä konflikteja, joka perustuu moniin muuttujiin, kuten temperamenttiin, persoonallisuuteen, taustaan, ympäristöön, arvoihin, uskomuksiin, kokemuksiin ja elämänvaiheeseen. Psykologit (Blake & Mouton,...

Jotkut kirjat on tarkoitettu luettavaksi vain kerran, mutta Regeneration Handbook on tarkoituksella kirjoitettu tutkittavaksi, pohdittavaksi, keskusteltavaksi ja kokeiltavaksi. Sen monet oivallukset, puitteet,...

Transition on jatkuva sosiaalinen kokeilu, liikkeen yhteisöjen kokoontuvat yhteen uudelleen ja rakentaa uudelleen maailmamme kautta prosessin luominen terveellisen ihmisen kulttuurin. Se on liike, jota...

Ihminen liikkuu luonnostaan tekemisen ja olemisen, toiminnan ja levon, energian kulutuksen ja täydennyksen, oppimisen ja integroitumisen välillä. Stressitutkija Emily Nagoski on havainnut, että henkinen energia vaihtelee...

Useimmat ihmiset hyötyvät ainakin jonkinlaisesta itsehoidosta, vaikka yksilöt saattavatkin suosia erilaisia hoitomuotoja. Kaikki itsehoidon muodot eivät sovi kaikille. Itsehoidossa on kyse henkilökohtaisen joustavuuden kasvattamisesta,...

Rajoitukset ovat yleisiä monille luonnonjärjestelmille, ja ne ovat tärkeä piirre uudistuvissa sykleissä. Olet ehkä kokenut luonnolliset rajat monin tavoin: ● aikarajat: päivänvalon hupeneminen tai vuodenaika...

Ryhmätyöskentely voi joskus tuntua haastavalta, turhauttavalta tai hankalalta. Toisinaan jotkut jäsenet saattavat ajatella, että ryhmä keskittyy liikaa johonkin "epämiellyttävään", "tarpeettomaan" tai "sopimattomaan" asiaan. Eri ihmiset...

Useimmat ihmiset hyötyvät ainakin jonkinlaisesta itsehoidosta, vaikka yksilöt saattavatkin suosia erilaisia hoitomuotoja. Kaikki itsehoidon muodot eivät sovi kaikille. Itsehoidossa on kyse henkilökohtaisen joustavuuden kasvattamisesta,...

Ihmisen hermosto on kehittynyt luonnossa, ja se on edelleen suunniteltu vastaamaan luonnon tarjoamiin signaaleihin. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat kirjoittavat nyt reseptejä ajan...

Useimmat ihmiset hyötyvät ainakin jonkinlaisesta itsehoidosta, vaikka yksilöt saattavatkin suosia erilaisia hoitomuotoja. Kaikki itsehoidon muodot eivät sovi kaikille. Itsehoidossa on kyse henkilökohtaisen joustavuuden kasvattamisesta,...

"Itsessäsi on paikka, jossa voit levätä... hiljainen paikka... On keskipiste, josta käsin toimit... joka on tunnettava ja pidettävä... keskellä myllerrystä.......