Adnoddau: Gweithgareddau

Gallwch adnabod cefnogwyr posibl drwy gategoreiddio unigolion a sefydliadau yn ôl eu hymwybyddiaeth a'u hymglymiad. Mae rhai yn dueddol yn naturiol o gymryd rhan, tra bydd eraill yn gyntaf eisiau gweld…

Gall grwpiau ac unigolion elwa o flaenoriaethu a thrafod sut i hyrwyddo cynaliadwyedd o fewn y grŵp. Mae cynaliadwyedd personol yn ymwneud â gofalu amdanoch chi'ch hun, fel y gallwch barhau i wneud…

Mae straen yn anochel wrth weithio gydag eraill ac ar faterion pwysig. Mae pob un ohonom yn ymateb i straen yn wahanol, ac felly mae'n ddefnyddiol ystyried y…

Gall creu gweledigaeth gadarnhaol, gyfunol o'ch cymuned yn y dyfodol fod yn greadigol ac yn egnïol, gan eich cysylltu â pha mor bwysig yw cael dyfodol diogel, iach a heddychlon,…

Beth sy'n creu cysylltiad neu berthynas dda? Pa gysylltiadau sy'n helpu eich grŵp i fod fwyaf effeithiol? Pa berthnasoedd a chysylltiadau sy'n helpu i gynnal lles emosiynol aelodau eich…

Mae mwy sydd yn ein huno bob amser na'r hyn sy'n ein gwahanu. Sut ydych chi'n meithrin cyfeillgarwch ac ymddiriedaeth mewn cymunedau ar draws pob rhwystr posibl? Sut ydych chi'n creu…

Gall rhannu'r hyn y mae pobl yn ddiolchgar amdano -- yn eu bywydau eu hunain, ac ynddyn nhw eu gilydd -- gynyddu ymddiriedaeth, lles, a gwydnwch mewn grwpiau. Gall gwahodd diolchgarwch a gwerthfawrogiad helpu…

Mae prosiectau ymarferol bach yn helpu i ddangos i bobl yn eich cymuned y gallwch chi wneud i bethau ddigwydd. Mae'r ddogfen hon yn rhestru rhai prosiectau ymarferol bach y gallwch eu cynnal pan fyddwch chi'n dechrau…

Pa "normau o ddiwylliant goruchafiaeth wyn" ydych chi wedi'u gweld neu eu profi? Pwy arall allai brofi'r effeithiau? Beth yw eich rôl chi wrth newid y patrymau hyn? Beth yw'r "normau sy'n cefnogi..."

Yn ddelfrydol, bydd pontio yn cefnogi newid ym ymddygiad a chredoau. Mae'r gweithgaredd hwn yn helpu pobl i weld y cysylltiadau rhwng credoau mewnol ac ymddygiadau allanol, a gall arwain at newid dyfnach…

Gall myfyrdod personol fod yn rhan werthfawr o drosglwyddiad tuag at ddealltwriaeth o brofiad dynol a fydd, yn ddelfrydol, yn meithrin cysylltiadau dyfnach a mwy tosturiol, i unigolion, grwpiau, a'r…

Gall ychydig o weithgareddau cysylltiol helpu grŵp i gael cyfarfodydd mwy effeithiol, egnïol, meithrin perthnasoedd cryfach, a dod drwy adegau llawn straen. Gall gweithgareddau cysylltiol helpu i gryfhau diwylliant grŵp,…